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Etes-vous sujet à la procrastination ?

Procastination au travail

Passer de l’idée de « devoir faire » à l’idée de « l’intérêt de faire », fractionner vos tâches, trouver des starters font partie des dix techniques à combiner pour résoudre la procrastination au travail.

En découvrant cet article, vous saurez que «  la procrastination n’est pas une affaire de mauvaise gestion du temps » affirme Bruno Koeltz, médecin et thérapeute comportementaliste, auteur de ʺComment ne pas tout remettre au lendemainʺ (Odile Jacob, 2006) car « L’individu ne reporte pas parce qu’il a dix choses à faire en même temps, ou parce qu’il ne choisit pas les bonnes priorités. Il procrastine pour faire autre chose, de plus plaisant, de plus facile, afin d’éviter la tâche qui lui pèse et qu’il avait pourtant décidé d’accomplir. » » Lire la suite